散步

一日三次、每次30分钟的散步，是一只健康犬除了平常锻炼之外最基本的运动。在院子里的奔跑不能代替外出散步，因为院内活动无法接触到外界。犬需要用嗅觉感受外界，也需要见见其它的同类。

　　骑车

　　首先要提醒的是，在犬只的身体完全发育成熟（约1岁）之前，不要骑自行车带犬外出。骑车外出时，让犬在自行车右侧活动，同时要记得栓好牵犬带。第一次骑10分钟就够了，以后逐次延长骑车时间。超过1个小时的超常行程会对犬只身体造成损害，因为被骑车人牵引的犬无法调整合适自身素质的步速。如果犬只已经能够服从牵犬者的所有口令，并掌握了随车小跑的技巧，而且正好身处农村地区，那么牵犬者可以松开牵犬带。

　　搜寻

　　这个游戏需要两个人参与，而且两人都须为犬熟悉的人。具体步骤是：让犬站在一人身后，另一人迅速走开，躲藏到树后，沿途每隔几步可以用食物做记号。藏好后，让前者发出“去找”的口令，犬即开始搜寻。如果找到躲藏者，应该给予夸奖。

　　比赛训练

此训练通常包括以下四种训练活动：

1.服从训练

2.跨栏跑

3.迂回跑（在一列竖立的标杆中迂回前进）

4.超越障碍训练

第2和第4项训练的重点在于纠正错误和提高速度，训练过程中，牵犬师应该始终伴随在犬只旁边。

　　敏捷性训练

　　敏捷性训练源自英国，对犬和人都能起到锻炼作用。

超越障碍训练

即犬只在牵犬师的指挥下，以最快的速度超越人为设置的重重障碍，并且不犯错误。与比赛训练不同的是， 在这里，训导员要和犬保持一段固定距离并加以控制，而在比赛训练中，训导员必须不离犬只左右。

　　飞球

飞球运动源自美国，活动要求参与者分为两组，每组4只犬，同时开始。每只犬根据其牵犬员发出的口令，连克4个小障碍：踩下发球机器的踏板，接住被机器投出的球，带球返回，途中跨越四重障碍，最后冲过底线。如果第一只犬在整个过程中没有出现错误，那么返回后同组的下一只犬便可以进行接力，重复以上动作。所有犬最快完成所有动作并且未出错的一组获胜。

　　竞争类运动：　安全犬测试

在德国，一只德国牧羊犬若要被批准允许繁殖，首先必须通过1级安全测试。

1、 从属性（满分100分）：

根据评分标准，犬只服从性和敏捷性测试的评判相当严格，主要看犬只完成动作的准确度，以及其主动性。

2、搜寻（满分100分）：

（图4：利用嗅觉搜寻物品――这个训练可以与任何一次散步活动结合进行。）

在草坪或者野外进行，让助理人员在地上划出一道曲折的气味线迹，沿着线迹放一些小物品。等待一段时间后，给犬系上10米长的牵犬带，然后让其用鼻子搜寻气味线迹，找出地上放置的物品。审察员评分主要是看犬只完成任务的精确程度。

3、安全防卫测试（满分100分）：

测试要求犬只找出躲藏的假象敌，与其对峙，并对其吠叫，同时要抵抗来自该人的攻击，如果对方逃走，犬须进行追捕。如果在整个过程中出现失误则需要扣分，例如犬只与假象敌对峙时咬伤了对方。

评判者提醒：我们多次强调，对犬只进行安全防卫训练，会增强它们对人类的主动攻击性。

一个合格的训导员会利用犬的“追踪”的天赋加以引导和训练，将之进一步改造成为“捕获”的能力。

而不合格的训导员可能会在无意中使用了错误的训练方法去提高犬的反抗性，但也有一部分训导员是故意如此――甚至是在犬主不知情的情况下，他们为了达到训练目的而不择手段。

重点提示：想训练自己的犬护家的人，最好事先观摩其它犬的训练实况，评估一下自己和自己的爱犬是否达到了训练的要求，再做出是否开始训练的决定，因为半途而废的训练对犬是非常不利的。